Heft 12/2024

KLETTERN Magazin

https://www.outdoor-magazin.com/meine-abonnements/

outdoor-magazin

So macht Trekking Spaß

Tipps für Trekkingtouren

Landschaften zu Fuß entdecken

Wandern

Der outdoor-Adventskalender 

Ausrüstung, Bekleidung & mehr gewinnen - mach mit!

Zelte, Rucksäcke, Equipment & mehr

Ausrüstungstipps

Winterwelten

Raus in den Schnee!

banner

Klettern : Bouldern

topmobile

topmobile2

Bouldergebiet Furkapass

Am Furkapass lässt sich nicht nur perfekt alpinklettern: Auch ein Bouldergebiet verspricht im Sommer geniale Züge und Boulderspaß unter Gletschern.

Granit für Gourmets: Bouldern am Furkapass

Für Anfänger: Bouldern

Was ist Bouldern? Wie funktioniert es? Was braucht man dafür, und worauf muss man achten? Was trainiert man beim Bouldern? 

Bouldern - das muss man wissen

Bouldern Deutschland

Geniale Granitblöcke machen den Odenwald zu einem besonderen Boulderziel. Wir präsentieren kühne Linien sowie Boulderspots für weniger Wagemutige.

Bouldern: Highballs im Odenwald

Klettervideos

Der krass starke Brite Aidan Roberts, weitere Kletter-Höchstleistungen und ein Beispiel dafür, dass Klettern mehr bewegt als Gliedmaße.

Von krass bis bewegend: Neue Videos

History: Bouldern

"Bouldern ist das Beste. Punkt.", wusste Udo Neumann schon 1997. Dem ist auch heute nichts hinzuzufügen. Wir blicken zurück auf 25 Jahre Bouldergeschichte.

Bouldern und wie es dazu kam

Kletterhallen & Corona-Regeln

Kletterhallen haben nach der Wiederöffnung mit den Corona-Auflagen Einiges zu schultern. Im Interview erklärt Boulderwelt-Chef Markus Grünebach die Lage.

Interview mit Boulderwelt-Chef Markus Grünebach

Erstbegehungen, harte Routen & Boulder

Harte Routen und Boulder: Die Französin Melissa Le Neve hat Action directe (11) wiederholt. Mit den Lockerungen kommen die Kletterer wieder an die Felsen – hier gibt es die härtesten Begehungen der letzten Wochen im Überblick.

Wer hat was geklettert?

Training mit Shauna Coxsey

Die Profi-Boulderin und Boulderweltcup-Siegerin Shauna Coxsey teilt ihre besten Übungen für einen stärkeren Core, Po und mehr Beweglichkeit. Bonus: Shaunas Lieblings-Frühstücksrezept.

Shauna Coxsey zeigt ihre Core-Workouts

Bouldern in Spanien

Von Albarracin bis Bolonia, von La Pedriza bis Hoya Moros, von Granit bis Sandstein: Hier präsentieren wir 12 der besten Bouldergebiete Spaniens. Die Urlaubsplanung kann losgehen!

12 geniale Bouldergebiete in Spanien

Beweglichkeit fürs Klettern

Ist der Tritt zu hoch, bist du zu unbeweglich! Knowhow &amp; Übungen für gesunde Beweglichkeit beim Bouldern und Klettern.

Mobilität fürs Bouldern und Klettern

Routenbau

Wie kommen die Klettergriffe an die Wand? Wer plant die Boulder und wie? Machen große Griffe mehr Spaß? Eine Spurensuche.

Maximum Volume: so kommen Boulder an die Wand

Tipps & Tricks: Bouldern

Beim Bouldern zählt nicht nur Kraft und Technik, auch der Kopf entscheidet über Erfolg oder Misserfolg. Die wichtigsten mentalen Tipps und Tricks um beim Bouldern besser zu werden.

Der wichtigste Muskel beim Bouldern

Crashpad Knowhow

Wie Crashpads fürs Bouldern aufgebaut sind, welche Konstruktionen es gibt und die von KLETTERN empfohlenen fünf besten Bouldermatten: hier nachlesen.

Crashkurs: Was Bouldermatten können müssen

Boulder-Etiquette

Neu beim Bouldern oder Klettern? Willkommen im Club! Hier gibt's die wichtigsten Do's and Dont's fürs Klettern und Bouldern, damit ihr durchstarten könnt!

Do's & Don'ts: Bouldern in der Halle 

Bouldern als Antidepressivum

Bouldern ist gut für Körper und Geist: Das hat eine Studie ergeben, die psychische Auswirkungen des Boulderns auf Depressionen untersucht hat.

Klettern und therapeutische Effekte

Bouldern in Fontainebleau - Bilder + Info

Der Wald von Fontainebleau beherbergt das größte und beste Bouldergebiet dieses Planeten. Info &amp; Geschichte von "Bleau"!

Bouldern in Fontainebleau

Bouldertipps

Besser Bouldern: Die 10 besten Tipps

Stärker Bouldern 

Bouldertraining (plus Übungen)

Stärker bouldern & klettern

Maximalkraft fürs Klettern & Bouldern trainieren

Boulder-Technik

Vorsprung durch Technik

Olympia 2024

Sportclimbing bei Olympia 

Rubrik-Liste

KLETTERZIELE

BESSER KLETTERN

NEWS

TEST & PRODUKTE

REPORTAGEN​

KLETTERN

Podcast: Hauptsache raus!

Podcast

OUTDOOR gibt's auch zum Hören! In unserem Podcast diskutieren die Redakteure spannende Themen rund ums Outdoor-Leben.


rectangle

Isolationsjacken

Test: Winterjacken für eisige Temperaturen

Stirnlampen-Kauftipps

Die Top-Stirnlampen aus unseren Tests

Top-15 aus unseren Tests

Die besten Leichtwanderschuhe

Columbia Omni-Heat Outdoor-Kollektion

Eisbären als Vorbild für neue Wärmetechnologie

Für Winterwanderungen & Schneeschuhtouren

Die besten Winterstiefel

Bungsberg? Hasselbrack? Brocken? 

Deutschlands Erhebungen: Von sanften Hügeln bis zu hohen Bergen. Ideal zum Wandern.

Die höchsten Berge der deutschen Bundesländer 

Entschleunigung auf den Kanaren

Wüste, Wind, Vulkan – so klingt der kanarische Dreiklang. Wir stellen euch die schönsten Spots auf den Kanarischen Inseln vor ...

Wanderurlaub auf den Kanarischen Inseln

Fitnessuhren & Co. 

Alles in einem Gerät: Navigation, Fitnesstracker, Armbanduhr und mehr – wir stellen euch die besten Outdoor-Smartwatches vor ...​ 

Outdoor-Smartwatches im Check: Welche lohnt sich?

Weiß wie Schnee

Nicht nur der Mensch legt im Winter ein anderes "Outfit" an, sondern auch diese drei Tiere...