Im folgenden finden Sie die wichtigsten Instructor-Fotostrecken, unterteilt in die einzelnen Themenbereiche Tipps on Tour, Ausrüstung, Ernährung und Selbermachen. Darunter finden sich Themen von A wie Abseilen über P wie Paddeln bis hin zu Z wie Zelt fit machen (siehe Video):
Abseilen:
Ausrüstung kleben mit Schwanheimer:
An dieser Stelle finden Sie einen externen Inhalt, der den Artikel ergänzt. Sie können ihn sich mit einem Klick anzeigen lassen und wieder ausblenden.
Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte angezeigt werden. Damit können personenbezogenen Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unseren Datenschutzbestimmungen.
Weiter unten im Artikel gibt es noch die outdoor-Packliste und Notrufkarte für die Berge zum Download sowie einen Hauttypentest und weitere praktische Tipps fürs Outdoor-Leben.
Das A und O der Outdoor-Bekleidung zeigt der outdoor-Instructor zum Zwiebelprinzip bzw. Lagensystem. Die Idee dabei: Je nach Wärmebedarf lassen sich mehrere dünnere Kleidungsschichten miteinander kombinieren. Wie das funktioniert, sehen Sie hier:
Weitere outdoor-Instructor-Tipps:
Die besten Tipps für unterwegs und das Biwak in freier Natur ...
Ausrüstung
Schuhe schnüren, Rucksack einstellen, Trekkingstöcke einsetzen - diese und weitere Tipps hier ...
Ernährung
Trinkwassergewinnung sowie weitere Tipps zum Thema Nahrung aus der Natur ...
Do it yourself
Selbst Hand, Messer oder Säge anlegen - wie's geht, zeigen wir hier ...
Praktisch für unterwegs:
