Alpencross: Vom Watzmann an die Drei Zinnen

Die hier vorgestellte Wanderroute beginnt am Südende des Königssees und endet nach einer Runde ums Massiv der Drei Zinnen in den Sextner Dolomiten / Südtirol.

Die Etappen der Tour in aller Kürze

1. Zur Wasseralm: Per Schiff über den Königssee, dann den steilen Röthsteig hinauf.
2. Riemannhaus: Durch das Steinerne Meer zum Riemannhaus. Bei schlechtem Wetter ist die Route über das Kärlingerhaus empfehlenswert.
3. Statzerhaus: Abstieg nach Maria Alm, hoch auf den Hundsstein zum Statzerhaus. Kann mit einer Übernachtung in Maria Alm zweigeteilt werden.
4. Gleiwitzer Hütte: Hinab nach Bruck, hoch zur Gleiwitzer Hütte. Härteste Etappe! Entspannter mit Nacht in Bruck.
5. Trauneralm: Abstieg Richtung Fusch, weiter bei zunächst leichter Steigung durchs Käfertal zur Trauneralm.
6. Glocknerhaus: Hoch zur Pfandlscharte, hier Abstecher auf den Spielmann möglich. Hinab zum Glocknerhaus.
7. Elberfelder Hütte: Am Margaritzenstausee entlang, dann leicht bergab, bis der Weg ins Gößnitztal einbiegt. An den Langtalseen bis zum Ziel.
8. Winklerner Hütte: Hinauf zur Gößnitzscharte, ab zur Lienzer Hütte, hinauf Richtung Wangenitzseehütte. Abstieg über Wiener Höhenweg zur Winklerner Hütte. Harte Etappe, Option auf Nacht auf der Wangenitzseehütte.
9. Sillianer Hütte: Hinab nach Lienz, Zug nach Sillian (Dauer: ca. 40 Min.), ab Sillian Aufstieg zur Sillianer Hütte.
10. Toblach: Abstieg über Heimatsteig nach Sexten. Unspektakuläre 12 km nach Toblach (Bus möglich).
11. Dreischusterhütte: Durch dichte Wälder hinauf.
12. Zur Rotwandwiesenhütte: Aufstieg zu den Drei Zinnen. An zwei Bergseen vorbei hinunter zur Talschlusshütte. Aufstieg zur Rotwandwiesenhütte.
13. Sexten: Abstieg nach Sexten, hauptsächlich über Forstwege.

Wie komme ich zum Königssee und zurück?

Hinfahrt: Mit dem Zug nach Berchtesgaden (ab München 1x umsteigen in Freilassing). Von dort fährt ein Bus (841) nach Schönau am Königssee. Rückfahrt: Ab Sexten mit dem Bus (446) nach Innichen, dann mit dem Regio nach Franzensfeste. Von dort gibt es IC-Verbindungen nach München.

Wie bewege ich mich vor Ort fort?

Auf der 9. Etappe steht ein Zugtransfer zwischen Lienz und Sillian auf dem Plan. Der Regio (S 2 oder REX 4662) verkehrt ca. halbstündlich. Manche Etappen können mit dem ÖPNV oder (Wander-)Taxi abgekürzt werden. Verbindungen unter oebb.at und suedtirolmobil.info

Wie kann ich mich orientieren?

Da unsere Autorin sich ihre Route selber zusammengestellt hat, sind unsere GPS-Daten der beste Wegweiser. Außerdem sind die Wege zwischen den Hütten meist gut markiert. Varianten für die ersten vier Etappen liefert der Rother Wanderführer Alpenüberquerung Berchtesgaden–Lienz.

Welche Anforderungen bedarf ein Alpencross?

Für eine Tour dieser Länge braucht man eine sehr gute Kondition. Unterwegs bewegt man sich meist auf rot oder schwarz markierten Wegen, diese erfordern Trittsicherheit. Zudem ist alpine Vorerfahrung nötig.

Wann ist die beste Reisezeit?

Von Juli bis September. Im Frühsommer muss mit Altschneefeldern gerechnet werden, im Spätsommer steigt die Wahrscheinlichkeit für Schneefall. Manche Hütten schließen bereits Mitte/Ende September.

Wo kann ich während meiner Reise übernachten?

Die Strecke besticht durch ein Netz von bewirtschafteten Hütten (meist Alpenvereinshütten). Es empfiehlt sich zu reservieren. Vor allem um den Königssee und die Drei Zinnen herum sind die Hütten in der Hochsaison schnell ausgebucht. Eine Übernachtung im Lager kostet rund 15 € für AV-Mitglieder, Nicht- Mitglieder zahlen fast doppelt so viel. Für Halbpension sollte man mit etwa 50 € rechnen. Achtung Selbstversorger: auf manchen Hütten werden Pauschalen (oft um etwa 5 €) erhoben.

Welche Hütten sind für die Tour empfehlenswert?

• Gleiwitzerhütte (2176 m): Richtig fein ist das Essen auf der Gleiwitzerhütte von Hüttenwirtin Antje, in der Glocknergruppe. Nach der langen Etappe zuvor schmecken die hausgemachten Speisen aus überwiegend regionalen Produkten besonders gut. Ob deftige Hüttenrösti oder süße Mehlspeisen, die Karte erweist sich trotz der exponierten Lage als überraschend vielfältig. Auf Nachfrage gibt es auch vegetarische und vegane Alternativen. gleiwitzerhuette.at
• Winklerner Hütte (1906 m): Besonders gut gekocht wird auch auf der Winklerner Hütte im Mölltal, direkt an der Grenze zwischen Kärnten und Tirol. Den Kärntner Einfluss schmeckt man: unbedingt die Nocken probieren, aber auch Kasnudeln, Knödel und Spätzle stärken hungrige Alpencrosser. winklernerhuette.at
• Elberfelder Hütte (2346 m): Abgeschieden liegt sie am Ende des Gößnitztals in der Schobergruppe der Hohen Tauern. Hüttenwirt Lukas ist angehender Bergführer, steht entsprechend mit gutem Rat zur Seite. Kulinarisch lohnt vor allem der wöchentliche Nepaltag mit traditionellem Dal Bhat. elberfelderhuette.com
• Bergsteigeressen: Wer als AV-Mitglied mit kleinem Budget wandert, bekommt auf den AV-Hütten ein Bergsteigeressen für 9 €. Oft handelt es sich um wärmende Eintöpfe oder Pastagerichte. Auch beim Frühstück spart man mit einer AV-Mitgliedschaft mitunter.

Reisebericht als PDF zum Download

Umgeben von den mächtigen Felstürmen, die mir auf der Sillianer Hütte noch so fern erschienen, stapfen wir den steinigen Pfad hinauf. Hinter jeder Kurve taucht eine neue skurrile Felsformation auf. Und plötzlich stehen sie vor uns: die Drei Zinnen. Wolken umspielen die mächtigen Berge, geben den Blick auf die Gipfel aber nie komplett frei. Noch begreife ich nicht ganz, dass ich am Ziel meiner Alpenüberquerung angekommen bin. Dass ich nicht mehr jeden Morgen meinen Rucksack schultern, jeden Mittag Brotzeit auf einer Bergwiese machen und jede Nacht woanders schlafen werde. Diesen Rhythmus habe ich in den letzten Wochen so genossen, dass ich am liebsten einfach weiterwandern würde. Ich denke an meinen Abend auf der Gleiwitzer Hütte zurück. Heinrich hatte recht. Ich bin süchtig geworden – im positiven Sinne!

... den kompletten Reisebericht inklusive aller Tourentipps gibt es hier als PDF zum Download:

oder hier:

Noch ein paar Tipps von Reiseautorin Felicia Frank

• Gipfelstürmer: Unterwegs locken einige leichte Dreitausender als Zusatz-Gipfel mit Fernsicht: Wer mag, plant Zeit für Abstecher auf den Spielmann (3027 m) oder das Böse Weibl (3119 m) ein.
• Muntermacher: Auf der vierten Etappe liegt die Tauern Spa Therme Kaprun nicht weit. Wer diese längste Etappe (28 km) mit einer Nacht in Bruck aufteilt, für den bietet es sich an, die müden Beine in der nahen Sauna zu entspannen. Preise und Infos unter tauernspakaprun.com
• Leichtes Gepäck: Unterwegs liegen die Ortschaften Maria Alm, Bruck, Lienz und Sexten, in denen man Proviant einkaufen kann. Zwischenstopps im Supermarkt halten das Rucksackgewicht geringer.

Alpenüberquerung von West nach Ost? – Tipps dazu im Podcast

Über 2600 Kilometer zu Fuß durch die Alpen und das zur Corona-Zeit: Christina Ragettli spricht in der neusten Episode über ihr großes Abenteuer auf der Via Alpina, das sie in vier Monaten durch sechs Länder führte. Ganz offen erzählt sie von Glücksmomenten, Dauerregen, ihren Begegnungen mit Menschen am Weg und gibt Tipps zum Wildzelten auf Treks im Gebirge.

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