Es gibt viele Möglichkeiten, dem Nachwuchs die Lust am Wandern zu verderben. "Lässt man sein Kind einen unpassenden oder zu schweren Rucksack tragen, merkt es sich das", sagt outdoor-Redakteur Ralf Bücheler. Die Motivation für weitere Touren dürfte danach bescheiden ausfallen. Außerdem kann ein zu schweres Modell gesundheitliche Folgen haben. Fachleute empfehlen, Kindern nicht mehr als zwölf Prozent ihres Körpergewichts aufzubürden. Daneben spielen der Zustand der Muskulatur, die Fitness und vor allem das Alter eine wichtige Rolle. Kinder zwischen drei und fünf Jahren sollten nach Expertenmeinung nicht mehr als ein Kilo tragen, zwischen sechs und acht Jahren liegt die Grenze bei drei Kilo und zwischen neun und zwölf Jahren bei fünf Kilo. Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren verkraften immerhin schon sieben Kilo. Für die ersten Touren mit Gepäck empfiehlt es sich aber nicht, an diese Grenze zu gehen – vor allem, wenn längere Strecken auf dem Programm stehen.
"Auf jeden Fall sollte man einplanen, den Kinderrucksack im Laufe des Tages selbst zu tragen", so Ralf. Der zweifache Familienvater spricht aus Erfahrung. Er rät davon ab, sich beim Kauf von Farbe oder Gimmicks leiten zu lassen. "Ausschlaggebend sind Sitz und Passform", betont Ralf. Kommt der Rucksack auch im Alltag zum Einsatz, lohnt sich ein Kinderrucksack-Modell mit reflektierenden Besätzen für mehr Sichtbarkeit. Und: Im Zweifel lieber den kleineren Rucksack nehmen, dann fällt das Weglassen leichter. "Am besten belädt man den Rucksack anfangs gemeinsam – dann lernt das Kind auch gleich die richtige Packtechnik."
Vaude Puck
Zehn Liter Stauraum, Reflexpaspeln, wasserdichter Boden, Regenhülle: Vaudes Kinderrucksack Puck eignet sich auch für den Alltag. Dank gut gepolstertem Tragesystem mit Brustgurt verspricht er viel Komfort, wiegt mit 410 Gramm aber wenig. Mit an Bord sind eine Sitzmatte und eine Lupe.
Technische Daten des Vaude Puck im Überblick:
- Gewicht: 410 Gramm
- Volumen: 10 Liter
- Preis: 50 Euro
- Hier im Angebot bei amazon.de
Deuter Climber
Mit einem Volumen von 22 Litern und einer Rückenlänge von 32 bis 44 Zentimetern wendet sich der Deuter Climber an größere Kinder (130 bis 168 cm). Lastkontrollriemen, Brust- und Hüftgurt sowie ein belüfteter Rücken stehen für maximale Anpassbarkeit und viel Komfort.
Technische Daten des Deuter Climber im Überblick:
- Gewicht: 680 Gramm
- Volumen: 22 Liter
- Zuladungsempfehlung 3 – 6 kg
- Rückenlänge: 32 bis 44 Zentimeter
- Ideal für 1,30 bis 1,68m große Kinder
- Preis: 80 Euro
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